睡前使用腹卷達到保溫與保濕的效果

由於子宮及骨盤位於腰腹附近,所以這兩處對女性而言是非常重要的部位。

如果腰腹虛冷,身體內部的機能便會阻礙停滯。

因此,即使到了夏天,也要牢記飲用溫熱的飲料、泡熱水澡以及做好腰腹兩處的保暖工作。

睡前可使用腹卷來確實保護腹部,一方面預防乾燥,

另一方面也可讓腹部免於受寒,還可順便保護下腹部。

若睡前使用乳液以肚臍為中心稍加按摩,也能促進腸道的蠕動。

 


左圖:在腹部以乳液分別向右及向左畫3次圓,再從腰部往斜下大腿處按摩淋巴。

右圖:穿上腹卷,確實做到腰腹兩處的保溫與保濕工作。

特別推薦絹質腹卷,即使夏天使用也不會造成悶熱感。

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