想要變得更健康的話，就來吃黑豆吧！

殲滅癌細胞

豆類對於預防癌症和成人病都具有很卓越的功效，尤其是黑豆裡頭所含的大豆異黃酮，對於預防癌症或各種成人病更是有傑出的效用。有報告指出，如果多攝取豆類或是豆腐，就能夠讓罹患直腸癌的危險機率降低80%，而罹患結腸癌的危險機率則能降低40%左右。

 

有預防胃癌的效果

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